Leyendo El Gran Libro del Yoga de Ramiro Calle. En la página dos hace mención a esto que tanto he estado pensando sobre cuál es la manera de alcanzar la tranquilidad… Si se hace por medio de la mente como medio o, por el cuerpo como medio. En este libro, el autor dice que se trata es de subyugar a la mente, es decir, impedir que la mente nos controle, ya que lo usual es que la mente "vele" u obstruya nuestra visión o nuestra voluntad. Argumenta que subyugando la mente -meditando, manteniendo una posición quieta o practicando yoga, esto es, controlando el cuerpo-, ésta, la mente, en vez de velar, devela.
Siempre nos han tratado de inculcar que la mejor manera de lograr el control es a través del control de nuestros pensamientos, de nuestra mente y nuestra racionalidad. Pero parece ser que otra vía -quizás más efectiva- para alcanzar este propósito es por medio del control del cuerpo. El pensamiento, atrapado en el cuerpo no tiene otra opción de aceptar su destino, callar, aceptar sus límites y entender que, piense lo que piense, en últimas, lo que cuenta es lo se haga.
